רפלקסולוגיה היא שיטת אבחון וטיפול הוליסטית שבה המטפל עושה שימוש בעיסוי ובלחיצות בכפות הרגליים והידיים של המטופל.
כף הרגל שלנו היא איבר שבו משתקפים כל איברי הגוף. הטיפול הרפלקסולוגי כולל לפיכך לחיצות ומתיחות בנקודות בכף הרגל המשקפות את האיברים הזקוקים לאיזון.
באמצעות לחיצות בנקודות אלו אפשר להשפיע על איברי הגוף ומערכותיו.
רפלקסולוגיה כשיטת טיפול הוליסטית
הרפלקסולוגיה, בדומה לשיטות טיפול הוליסטיות אחרות, רואה באדם מכלול שלם ומתייחסת לקשר בין הגוף לנפש.
מטרת הטיפול לאבחן את מקור הבעיה, ולא רק לטפל בתסמיניה.
מקור הבעיה הוא לעתים בקשר בין הרמה הפיזית, הרגשית והמנטלית – לכל איבר בגוף יש תפקיד פיזי ותפקיד אנרגטי, וחוסר איזון יתבטא בכל הרמות.
הטיפול הרפלקסולוגי יוצר זרימה והנעה של אנרגיה בכל המערכות בגוף (המערכת הלימפתית, מערכת הדם ומערכת העצבים), הוא מעורר את כוח הריפוי הטבעי של הגוף וכך מביא לידי איזון ובריאות.
ההיסטוריה של הרפלקסולוגיה
על רגל אחת קיימות עדויות לשימוש ברפלקסולוגיה כבר לפני 5000 שנה בסין ובהודו.
את הבסיס לרפלקסולוגיה כפי שאנו מכירים כיום פיתח ד"ר ויליאם פיצג'רלד, רופא אף אוזן גרון אמריקני, בשנת 1917.
בשנות ה-30 של המאה העשרים המשיכה את דרכו יוניס אינגהאם, שבהסתמך על כתביו של פיצג'רלד חקרה את הקשרים בין אזורי גוף שונים והסיקה שבאמצעות לחיצות בנקודות מסוימות בכפות הרגליים אפשר להשפיע על הגוף כולו.
אינגהאם היא שנתנה לשיטה את שמה ומיפתה את אזורי הרפלקסים של הגוף בכפות הרגליים.
יתרונות בטיפול רפלקסולוגי
יתרונה העיקרי של הרפלקסולוגיה הוא הורדת רמת המתח.
היות שרוב המחלות הכרוניות הנפוצות בעולם המודרני קשורות לרמות מתח גבוהות, הכלי הרפלקסולוגי הוא כלי יעיל.
הרפלקסולוגיה נמצאה יעילה מאוד בחיזוק המערכת החיסונית ומערכת הנשימה, בהתמודדות עם מחלות חורף,
אלרגיות, כאבי ראש, בעיות אורתופדיות, בעיות במערכת העיכול, בעיות הורמונליות,
וכן בטיפול בהפרעות שינה ובמצבי מתח וחרדה.
הטיפול ברפלקסולוגיה מתאים לתינוקות, לילדים ולמבוגרים.
ישנם מקרים שבהם אין הרפלקסולוגיה מביאה לידי ריפוי מלא, אך היא מסייעת בהקלה.
לרוב הטיפול הרפלקסולוגי אינו טיפול חד-פעמי, וכדי שיניב את מלוא התועלת, מומלץ לראות בו תהליך טיפולי.
הטיפול נעשה על גבי מיטת טיפולים, בדרך כלל אחת לשבוע, 60-45 דקות בכל פעם. המטופל שוכב בבגדיו וחושף למגע את כפות הרגליים.
הטיפול ברפלקסולוגיה נפוץ מאוד בשנים האחרונות במרפאות של קופות החולים השונות וכן בבתי חולים רבים.
לפרטים נוספים והכרת המטפלת הבכירה ברפלקסולוגיה – יעל טלמון, במסגרת 'בריאות מהטבע', ליחצו כאן >>